Kamis, 11 Mei 2017

Terapi untuk Menghilangkan Panik dan Cemas

Terapi untuk Menghilangkan Panik dan Cemas

Di saat Anda mengalami kondisi tertekan dan merasa tidak memiliki rasa percaya diri, serta ketidak mampuan Anda dalam mengendalikan diri dengan baik, maka tidak menutup kemungkinan Anda akan mengalami perasaan cemas dan panik.

Ya, perasaan cemas dan panik mungkin adalah perasaan yang wajar saja apabila Anda di hadapkan pada situasi yang memang seharus nya Anda mengalami cemas dan panik, misalnya adalah: Anda mengalami kepanikan dan kecemasan ketika Anda menghadapi banjir, pencurian, kebakaran, gunung meletus dan sebagainya. Pasti Anda akan merasa kan suatu kepanikan dan kecemasan yang sangat. Namun, sebagian dari kita ada yang mempunyai kebiasaan mudah panik jika dihadapkan oleh hal-hal tertentu. Lalu apa yang dimaksud dengan perasaan cemas dan panik tidak wajar?

Apa Itu Perasaan Mudah Cemas & Panik yang Tidak Wajar?

Anda dikatakan mengalami “Perasaan Mudah Cemas dan Panik” yang tidak wajar apabila Anda mengalami suatu kejadian yang biasa saja / sepele, namun Anda mengalami kepanikan yang luar biasa. Misalnya: Anda di tunjuk secara mendadak oleh dosen agar melakukan presentasi. Perasaan panik dan cemas secara mendadak datang dalam jiwa Anda. Sehingga perasaan itu membuat pikiran Anda buyar dan semua nya menjadi kacau.

Perasaan Mudah Panik dan Cemas merupakan gangguan pada jiwa yang akan menekan perasaan yang datang secara tiba-tiba. Dan biasanya ditandai dengan perasaan gelisah dan cemas yang mendalam. Bahkan seseorang yang sedang mengalami kepanikan dan kecemasan secara tiba-tiba, akan merasakan perasaan ketakutan yang sangat hebat tanpa adanya sebab, dengan diikuti perasaan kepala terasa sakit, jantung berdebar dan seperti sesak napas.

Apabila Anda tengah mengalami Perasaan Mudah Cemas dan Panik, maka Anda harus cepat segera mengatasinya. Yang Anda rasakan mungkin bukan lah sebuah penyakit yang mematikan, namun dampak dari Perasaan Mudah Cemas dan Panik tersebut juga bisa mempengaruhi kualitas hidup Anda. Bahkan bisa jadi kebiasaan Mudah Cemas dan Panik adalah salah satu faktor pemicu munculnya gangguan penyakit lyang serius pada diri Anda.

Apa Saja Gejala Perasaan Mudah Cemas & Panik

Perasaan panik dan cemas sendiri memiliki beberapa gejala yang mungkin bisa dengan mudah Anda kenal. Berikut adalah gejala-gejala Perasaan Mudah Cemas & Panik:

Jantung berdebar kencang
Dada terasa nyeri / terasa aneh
Merasa sesak napas dan seperti tercekik
Perut terasa aneh
Hilang nya nafsu makan atau nafsu lainnya
Kepala terasa pusing mendadak
Hati merasa gelisah dan cemas
Tangan seperti mengalami mati rasa
Diri sangat sulit di kontrol / menghilangnya kontrol diri


Cara Mengatasi Perasaan Mudah Cemas & Panik

Mungkin ada beberapa cara mengatasi Perasaan Mudah Cemas dan Panik. Berikut adalah cara mengatasi nya, yang mungkin dapat membantu Anda dalam mencegah perasaan tersebut ketika Anda sedang mengalami nya, diantaranya adalah:

Usahakan agar pikiran Anda selalu tenang dan jangan terlalu berburuk sangka
Carilah tempat yang Anda suka agar kepanikan Anda semakin berkurang
Berbagi cerita kepada teman atau orang terdekat
Jangan mudah terpengaruh dengan situasi yang memanas
Prioritaskan yang terpenting dulu sebelum Anda berbuat sesuatu
Segeralah bangkit dari kepanikan itu dan jangan mudah mengambil keputusan yang diambil dari diri Anda sendiri tanpa berpikir panjang
Luangkan sedikit waktu Anda untuk mengisi hal yang positif
Berdoa lah dan mintalah petunjuk kepada Tuhan, karena segala sesuatu itu atas takdir NYA
Gunakanlah alternatif pengobatan batiniah yang bisa membantu Anda menenangkan batin Anda, seperti meditasi, mediasi, Terapii, ataupun yang lain.


Terapi untuk Menghilangkan Panik dan Cemas

Banyak orang yang mudah mengalami gangguan kepanikan. Biasanya kepanikan yang wajar hanya akan terjadi beberapa menit saja. Namun, jika Anda termasuk orang yang mudah mengalami kepanikan, namun kepanikan tersebut tidak lazim / tidak seperti pada umumnya, maka kondisi Anda tersebut bisa disebut sebagai Perasaan Mudah panik dan Cemas Tidak Wajar. Dimana dari perasaan tersebut akan bisa memicu gangguan lainnya. Seperti: Anda akan merasa tidak percaya diri, depresi, pesimis, minder, grogi dan sebagainya.

Maka dari itu, agar Anda benar-benar terbebas dari Perasaan Mudah Cemas & Panik, Anda sangat perlu mencoba pendekatan yang berbeda. Salah satu cara untuk membersihkan kebiasaan buruk Anda adalah dengan menggunakan pendekatan lpengobatan hikmah yakni dengan Terapi. Apa itu Terapi? Terapi adalah Terapii menggunakan Air mineral yang telah diisi energi supranatural dengan doa, riyadhoh serta ayat-ayat Al-Quran khusus oleh Paranormal. Yang mana, ada beberapa proses yang tidak biasa dilakukan oleh ahli supranatural lainnya.

Energi positif air berkah telah dialirkan melalui beberapa proses supranatural oleh Paranormal, sehingga mampu menyeimbangkan kejiwaan seseorang. Seseorang yang mengalami Perasaan Mudah Cemas & Panik dapat ter seimbang kan dan secara bertahap menjadi berkurang hingga akhirnya perasaan tersebut hilang. Bahkan tak akan muncul lagi.

Terapi adalah suatu ikhtiar batiniyyah memohon kepada Allah untuk berbagai macam keluhan, masalah, dan salah satunya adalah untuk menghilangkan perasaan buruk seperti Perasaan Mudah Cemas & Panik.

Mungkin selama ini Anda telah melakukan banyak hal untuk menghilangkan kebiasaan panik yang Anda alami yang tidak wajar, namun ternyata perasaan panik itu selalu datang seperti pola yang selalu berulang. Nah, Terapi adalah solusi buat Anda untuk menghilangkan perasaan panik yang tak wajar ini.

Mahar Terapi untuk Menghilangkan Panik dan Cemas : 350.000 - 700.000

Related posts

Description: Terapi untuk Menghilangkan Panik dan Cemas Rating: 4.5 Reviewer: kapsul aura ItemReviewed: Terapi untuk Menghilangkan Panik dan Cemas
Al
Mbah Qopet Updated at: 01.40.00

0 komentar:

Produk Terlaris